Berita
Penghadaman memerlukan darah untuk mengangkut oksigen dan nutrien ke sel dinding gastrousus bagi menyokong rembesan enzim dan hormon penghadaman. Tab mandi urutan hidro boleh meningkatkan peredaran tempatan dengan ketara dengan melebarkan saluran darah melalui rendaman air panas, terutamanya di sekitar abdomen. Hasilnya ialah: ·Peristalsis dinding gastrik yang lebih kuat; ·Kecekapan penyerapan usus kecil yang lebih baik; ·Sembelit mungkin bertambah baik.
Bagi warga emas, suhu air perlu dikawal antara 37°C dan 39°C, dan tidak lebih daripada 40°C. Kerana suhu yang tinggi boleh menyebabkan saluran darah mengembang, tekanan darah menurun, menyebabkan pening, keletihan dan juga pengsan. Setiap masa rendaman perlu dikawal antara 15 dan 25 minit. Jika masa rendaman terlalu singkat, kesannya tidak mencukupi; jika terlalu lama, terdapat risiko dehidrasi.